11. Mai 2019

OLYMPISCHES GEWICHTHEBEN
MIT PROFI TRAINER MAX BALTES

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WAS DICH ERWARTET

Weightlifting Experte und leidenschaftlicher Sportler Max Baltes zeigt dir in einem knapp dreistündigen Workshop wie auch du zu einem Profi an der Langhantel wirst. Lerne die Bewegungsmuster Snatch, Clean und Jerk Schritt für Schritt kennen. Stelle Fragen und optimiere deine Technik. Mobility Drills und wertvolle Tipps bekommst du direkt vom Profi. Max gehört zur weltweiten Elite und wir freuen uns, dass wir am 11. Mai 2019 die  Gelegenheit bekommen, euch gemeinsam mit Max einen erstklassigen Workshop anbieten zu können.

Im 1 zu 1 Coaching wird Max deine Technik verbessern und dir wertvolle Tipps geben. Arbeite an deinem Timing, Koordination und werde selbst zu einem Experten an der Langhantel.

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LANGHANTEL

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WARUM?!

  • Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit der Langhantel

  • Detaillierte Technikschulung von Snatch, Clean und Jerk

  • Bewegungsspezifische Mobility Drills

  • Auswertung und Analyse

  • Tipps und Tricks direkt vom Profi

FACTS

3 Stunden

Dauer

11. Mai 2019

Wann

12 Uhr

Startschuss

16

Teilnehmer

Bischofstraße 84a,
47809 Krefeld

Wo

SEI DABEI UND

ENTFALTE DEIN
VOLLES POTENTIAL

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